1)Для добавления .sql файлов нужны программы navicat или sqlyog(я пользуюсь navicat)
Download Nvicat Here =)

Download SQLyog Here =)

2) Как приконектица к мускулу через Navicat :

Устанавливаем Navicat далее открываем ево и создаём подключение:
Connection name = Любое
User name - mangos( или root это как стоит в базе) :
Password - mangos :
host name/IP addres - localhost
Жмём кнопочку Test - есле все норм то потом ок!
Вот что должно получится

Идем Дальше
3)
Открываем Navicat нажимем на ваш конект
Открывается База Должно быть так

Далее...Жмем Наше соединение правой
Получается Так

Потом указываем путь к sql файлунажимем Start
Все готово перезапускаем базу и все работает